La Terapia Cognitivo-Conductual se centra en el aquí y ahora, es decir, en el problema actual, tratando:

  • Los pensamientos negativos y obsesiones que angustian y preocupan a los pacientes favoreciendo la aparición de otros síntomas.
  • Los comportamientos o conductas problemáticas, como evitar las situaciones que se temen, conductas repetitivas, comer compulsivamente…
  • Las respuestas físicas, como palpitaciones, temblores, sensaciones de ahogo…

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